大脑的四个记忆高潮

在幼儿的学习中,家长们为了实现对孩子的右脑开发,和良好学习效果,最主要的一点,就是需要掌握,孩子大脑记忆的高潮时间,这个时间掌握好了,孩子的右脑开发就能轻松实现,下面,小编就给大家提醒下,大脑的四个记忆高潮。

教你大脑的四个记忆高潮

一、清晨早起时。

清晨早起时是大脑记忆的第一个高潮,大脑经过了一夜的休息之后,得到了全面的舒缓,这个时候,进行晨读的话,你会发现大脑的记忆能力全面提升。

教你大脑的四个记忆高潮

二、上午8至10时。

上午8至10时是大脑记忆的第二个高潮时间,因为这个时间段,人体内肾上腺等激素分泌旺盛,人体精力充沛,大脑处于高度兴奋状态,思考能力较其他时间强很多。

三、晚餐后两小时。

晚餐后两小时是人脑记忆高潮的第三个时间段,这个时间段中,孩子们最好的利用方式,就是对一天学习到的知识和内容进行回忆,通过这一遍的回忆,知识就能够在孩子的大脑中留下深深地印象,因而不容易忘记。

教你大脑的四个记忆高潮

四、临睡前一小时。

临睡前一小时是一个容易被大家忽视的记忆高潮时间,在这个时间段中,孩子们可以处理下自己觉得难记的知识,因为这个时间段记住的东西是不容易忘记的。把握了四个时间段,然后进行不同的知识学习,孩子的学习效率很容易就得到提升。


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