练字没有行动力?这些方法帮你改善练字懒癌

如何练好字?“熟练掌握笔画、结构、章法!”“反复练习,反复揣摩!”小编相信这些道理你都懂!但为何许多小伙伴还是练不好字?归根到底是没有坚持练习,欠缺行动力!通常是三天打渔两天晒网,想起了写一写,有事了又丢一旁,时断时续欠缺持续练习,是难以把字写好写精的,因此怎样提高自己的”行动力“就变得特别关键的。

  那怎样提高我们的行动力呢?今天小编就整理了一些方法资料来给大家分享一下

  1、资源投入和优先级

  行动就是做事情,而做事情本身就需要消耗时间和精力。尤其是在我们本身就没有多少这类资源的时候。因此在时间和精力有限的情况下,假如想要持续做一件事情,我们能做的也就是把这件事排到足够高的优先级,持续提高这件事情的权重,直到我们能够保障这件事情的完成。

  我们有些工作比较忙的小伙伴,建议最好把练字这件事放在早上来完成,设为一天中第一件需要完成的事情,这样就不会受到其他事情的影响了。

  此外,不建议一次性学习过多课程,最好先潜心学好一门课程,毕竟练字是需要动笔练习的,同时学习过多,精力和时间都会忙不过来。

  2、情绪意愿和触发点

  行动有时需要情绪触发。在我们真正意识到要去做一件事情。一瞬间被点燃,行动就启动了。背后或许有繁琐的流程,可是归结下来就两个方面,一是逃避痛苦,二是追逐快乐。我们想要写好字的目的,不就是为了少一点痛苦、多一些快乐么?!

  找到行动触发点特别重要!例如选择在一个安静、整洁的环境里练字,你会很潜心、很有劲头。那么,之后但凡是想要练字的时候,就进入这样一个空间里,就好啦!

  假如现阶段没有那么安静的环境,你还能够选择加入一个练字学习群,每当群里发布练字作业,就代表你需要开始练字,完成打卡作业了!

练字没有行动力?这些方法帮你改善练字懒癌

  3、进程跟进和追踪记录

  在我们开始持续行动的时候,需要有跟进方式以追踪行动的情况,通过数字量化的方式展现轨迹。如果一次行动记录下来,就像在时空中做了一个标记,因此形成一个标的物,你能够用来整理、分析、审视、复盘。

  我们在练字的流程中,应该把自己每次的练习作业保存好,多回头看看,比较一下自己是不是有进步。

  4、打足预留量,兼容突发

  在我们在持续行动的流程中,被各种出乎意料的事情打断了,应该怎么办?

  首先,我们要做好心态上的准备,就算有一些干扰也没有什么大不了,只要不失控就好。

  例如许多同学每天练字打卡,但有一天因为加班,没有来得及完成,就感觉悔恨不已。实际上这是很正常的事情,第二天你继续坚持练字打卡就行了。

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