如果想给人留下良好的印象，不妨设想一下情景预设，这对很多演讲者来说都是非常有用的。今天小编主要给大家分享说话紧张结巴怎么办，欢迎参考和借鉴!
保持内心积极力量
对很多人来说，在一群人面前讲话似乎是最具挑战性的行为之一。
这样的挑战自然会让你紧张或不舒服，但不必把它当作一件大事，相反，你可以把紧张当作鼓励。
如果因此而表现出一个非常自信的姿态，那么你会逐渐对自己有信心。越是隐藏自己的紧张，它就越会影响你的行为。
换句话说，在你的内心至少要保持一种积极的力量，告诉自己不要屈服于这种紧张，不要让它侵蚀你的心灵。不要蜷缩在角落里，让紧张吞噬自己的表现，需要学会用非常强硬的站姿来对抗紧张。
不要一开始就对紧张认输，这是你面临的挑战之一，必须努力去克服它。
预设可能发生的场景
设想总会以某种方式实现的。如果认为你面前的人对自己有敌意，你可能就会采取防御性的姿态，这肯定会扰乱谈话的流畅性。
但是如果想给人留下良好的印象，你不妨设想一下情景预设，这对很多演讲者来说都是非常有用的。
例如，闭上眼睛，想象当你和别人说话时听到积极的回应是什么感觉，并且试想听众向你释放出善意的态度，并把这种感觉保留在心里，我相信这种积极的想象会给你力量去激励自己。
情境预设，非常适合用来尝试那些你不敢开口的场合或面对的对象。
想一想对方要是积极回应你，你会不会觉得自己已经成功了一半?通过这样来开始一段对话，你就能控制自己的心理，把虚拟的感觉，应用在现实的生活当中。
这种方法之所以有用，是因为情景预设恰恰是为了控制你对自己的印象，记住不要自以为设想听众会对你做什么不好的回应，从而影响对自己的看法。
所以当你紧张的时候，设想一个不紧张的自己，面对一个善意的场景，熟悉这种感觉，你就会知道那是什么感觉。
经过练习，自信自然会在你身上显现，而情境预设是获得自信的最佳武器。
